おはようございます。
なんか京都市内で雪がちらついてるわけですが。
12月に雪が降るなんて何年ぶりでしょうか。
そりゃ寒いよね、温泉入りたい。
さて今日は歯医者というか歯の話でも。
冬は知覚過敏が猛威を振るう季節
私は重度の知覚過敏でしてね。
知覚過敏というのはあれですよ。
冷たい熱い食べ物で歯が沁みることを言うわけですな。
これがとても辛い。
ちょっとした痛みでは無く、結構強烈な痛みが襲ってくるときがある。
季節？場所？体調？理由は謎だがとにかく冬に強まる傾向にある。
しかも一か所では無いのだ。
上下左右満遍なくだから超辛い。
なんでこんな話してるかというと歯医者に定期健診言ってきたわけですよ。
歯石を取るのも命がけ
歯石取りというか歯の掃除される時。
「キュィイイイイイン」という嫌な音ともに冷気（冷風？水？）を歯に吹きかけるわけです。
これがまぁ地獄よ。
必死で耐える、歯科衛生士さんも察してくれて優しくしてくるがキツイ。
この悪魔のようなイベントが4ヶ月に1回くるわけだ。
歯を45度で磨くやり方は間違っていた
なぜ知覚過敏になってしまったのか？について。
どうやら歯の磨き方が間違っていたらしい。
私は毎日3回必ず歯磨きします、リステリンを愛用。
歯周ポケットまで掃除できるように斜め45度で磨いていたわけですよ。
色んな所で推奨されているやり方ですよね。
しかしこれが罠だった。
歯茎を傷つけてしまっていた。
何十年も。
歯茎が垂れ下がっていて、歯の根元が見えてしまっているのが私の現状です。
虫歯と違って治療できないのが性質悪い。
神経取るしか無いのだ。
知覚過敏対策グッズは効果を実感できない
知覚過敏を治すために一応試したもの紹介しときます。
- シュミテクト
- ウエルテック ジェルコートF
- ハウメル
The知覚過敏用歯磨き粉です。
効果は謎、「気がする」くらい。
マウスウォッシュは全く意味無し。
やはり磨き方が大事なんだろうなぁ。
歯に向かって90度が正しいやり方らしい。
今からでも変えていきますかね。
